Visualizzazione dei post da febbraio, 2019Mostra tutto
ricette
Le proprietà benefiche del Grano saraceno
Il grano saraceno (Fagopyrum esculentum) è una pianta erbacea originaria dell'Asia: in Italia viene coltivata soprattutto in Valtellina e in Trentino ed è disponibile tutto l'anno.
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stress
Come gestire lo stress in 5 semplici mosse
Lo stress può essere un freno per il nostro benessere psico fisico e per la nostra serenità. Per questo è importante imparare a gestirlo per poter vivere al meglio, vincendo la tensione quotidiana e imparando ad affrontare anc…
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salute
8 misure igieniche che devi adottare nei bagni pubblici per evitare i batteri
Per lavoro, scuola, viaggio o altre ragioni si ha spesso la necessità di entrare in un bagno pubblico. Sebbene sia importante e faccia sempre piacere sapere di averne uno a disposizione nelle vicinanze, i bagni pubblici sono si…
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ricette
7 Creme Vegane da Spalmare o da Usare nei Dolci
Oggi vogliamo dedicare questo articolo alle ricette di alcune creme vegane la cui golosità vi sorprenderà. Essere vegani non vuol dire obbligatoriamente dover rinunciare a quei piccoli peccati di gola che ci concediamo di tanto…
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alimentazione
Acqua minerale non beviamoci tutto quello che dicono
Tappatevi il naso e trattenete il respiro: si parte per un piccolo ma istruttivo viaggio nel mondo delle acque minerali. Iniziamo provando insieme ad imparare un paio di regole e a sfatare un paio di bufale. La prima regola è…
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viaggi
Come risparmiare sui viaggi, scegliendo il giusto mezzo di trasporto e prenotando con anticipo per ottenere offerte e sconti
Concedersi delle ferie rigeneranti, che permettano di staccare per qualche giorno la spina dalla vita quotidiana, è un lusso che di questi tempi non tutti pensano di potersi permettere.
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salute
Come risparmiare sui farmaci
Quando si tratta della propria salute, ciascuno di noi evita di badare a spese e pensa esclusivamente a guarire prima possibile dalla malattia di cui è vittima. Esistono però alcuni comportamenti intelligenti che possono inseg…
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salute
8 sorprendenti usi della cannella che ti lasceranno a bocca aperta
Usatissima in cucina, ma anche ingrediente fondamentale della medicina tradizionale di molte culture asiatiche, la cannella è una spezia ricca di qualità, con proprietà antibatteriche e antifungine potentissime che aiutano a p…
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salute
Rinite allergica: Rimedi naturali per combatterla
La rinite allergica colpisce buona parte della popolazione. È un disturbo fastidioso e limitante, che causa l’infiammazione delle mucose del naso e che comporta la classica congestione, gli starnuti e il naso tappato.
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manuka
Cos’è il miele di Manuka che uccide i batteri, cura le ferite e fa bene all’intestino
La scienza dimostra le proprietà antibatteriche del miele di Manuka: ecco cosa c’è da sapere sul super alimento che cura le ferite e fa bene all’intestino.
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salute
Medici bloccano e riducono diabete di tipo 2 con l’alimentazione corretta, pazienti stupefatti
Il diabete di tipo 2 non è necessariamente “a vita”: con una nuova sperimentazione clinica che fornisce alcune delle prove più chiare che la condizione può essere invertita, anche nei pazienti che hanno riportato la malattia p…
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rimedi naturali
8 benefici del bicarbonato di sodio per la nostra salute
Il bicarbonato offre numerosi benefici per la nostra salute, anche se viene usato per lo più in cucina e per le pulizie domestiche. E’ un ottimo alleato del nostro benessere, e può regolare i livelli di pH del nostro organismo…
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cibo spazzatura
ALCUNI BUONI MOTIVI PER STARE ALLA LARGA DA MCDONALD’S
Un nuovo studio internazionale pubblicato sulla rivista Thorax, oggi, rincara la dose: assumere in modo continuativo (cioè più di tre volte a settimana) cibi da fast food aumenta significativamente in bambini e adolescenti il …
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