Visualizzazione dei post da luglio, 2020Mostra tutto
ricette
Frullatore o centrifuga? Cosa è meglio?
È una domanda che riceviamo spesso: cosa è meglio, frullare o centrifugare la frutta e la verdura? Quale delle due offre più benefici per la salute?
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salute
Ricciardi: Il Coronavirus durerà anni,indispensabile stato di emergenza
Il Coronavirus secondo Walter Ricciardi , docente di Sanità pubblica della Cattolica e consulente del ministro Speranza durerà anni , e lo stato di emergenza adottato dal governo é indispensabile. Intervistato da la Stampa,…
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solari
Doposole fai da te, come realizzarlo
L’estate è finalmente cominciata e la stavamo aspettando ormai da troppo tempo. Proteggere la pelle durante l’esposizione al sole è molto importante e altrettanto fondamentale è un doposole fai da te
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salute
Come allenare il cervello a preoccuparsi di meno
Preoccuparsi eccessivamente non influisce solo sulla salute mentale, ma anche su quella fisica.
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benessere
Beach walking, la camminata sulla spiaggia che fa bene all’umore e allontana lo stress
Chiamarla beach walking le conferisce tutto un altro appeal. Si tratta tuttavia di una semplice camminata lungo la spiaggia, che sembra avere innumerevoli benefici per la salute e anche per il peso forma:
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