ricette
Un piccolo orto per il vostro balcone: 5 semplici piante da far crescere in casa
Un piccolo orto , un balcone , una terrazza o un semplice davanzale . In casa si può sempre trovare un piccolo spazio verde , non solo per i fiori e piante ornamentali che danno gioia e colore, ma anche per la coltivazione di…
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COME RISPARMIARE ACQUA IN CASA
COME RISPARMIARE ACQUA IN CASA - In cucina e in bagno, spesso consumiamo più acqua di quella che realmente ci serve. Eppure, ridurre gli sprechi e le spese in bolletta si può: per risparmiare acqua in casa basta seguire infatti…
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ricette
La tisana antifame che aumenta il senso di sazietà
E’ ormai risaputo che per tenersi in forma bisogna cambiare la propria alimentazione e seguire una dieta sana, riducendo il più possibile l’assunzione di grassi, zuccheri e calorie. Con l’avvicinarsi della prova costume, sono m…
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risparmiare
Come risparmiare facendo la spesa
Risparmiare facendo la spesa è possibile, senza per questo dover rinunciare al livello qualitativo dei prodotti alimentari che intendiamo acquistare. Come si può risparmiare sulla spesa? E’ semplice: facendola con oculatezza …
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dieta
Avocado - Proprietà e ricette
L'avocado è un frutto ricco di "grassi buoni" estremamente utili per la cura del nostro cuore, perché aiutano a ridurre i livelli di colesterolo nel sangue. Inoltre ha anche la proprietà di abbassare la pressione …
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benessere
Come tenere la casa al fresco senza aria condizionata
Il caldo è in arrivo. E probabilmente avremo un’estate anticipata e torrida: prepariamoci. Non sprechiamo soldi e consumi energetici con i condizionatori sempre in funzione, e abituiamoci ad alcuni rimedi naturali, molto sempli…
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salute
Gastrite: alimenti consigliati e sconsigliati
La gastrite è un'infiammazione della mucosa gastrica che può presentarsi in modo cronico o acuto. Quella che spesso viene definita gastrite, di fatto è la malattia da reflusso gastroesofageo. Tra i sintomi della gastrite p…
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riciclo
Come riciclare l’acqua della pasta
La pasta è certamente uno degli alimenti più diffusi della dieta mediterranea, tanto che molte famiglie la scelgono quotidianamente per la loro alimentazione. Non tutti sanno, però, come l’acqua di cottura possa essere facilmen…
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viaggi
Come fare le valigie senza stropicciare i vestiti
Ogni volta che ci accingiamo a preparare la valigia lo spazio per contenere i nostri capi è sempre insufficiente. Una volta arrivati a destinazione tutti gli abiti si sono stropicciati anche se li avevamo ripiegati con cura. Pe…
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benessere
Ciliegie: proprietà, benefici e valori nutrizionali
La ciliegia è il frutto del Prunus avium, fa parte dei frutti carnosi, nello specifico drupe, così come albicocca, pesca e oliva. La sua pianta può raggiungere fino ai 30 metri di altezza, ne esistono molte varietà, la maggior …
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tutorial
Ricetta latte di mandorla fatto in casa
Fare il latte di mandorle a casa è molto semplice e veloce. Si può essere sicuri che si otterrà una bevanda completamente sana e privo di conservanti. Questa ricetta facile ha un rapporto di 14% mandorle all'acqua e si pu…
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cellulite
Come funziona l’argilla verde contro la cellulite
L’argilla è depurativa : ha una capacità di scambio cationico, ovvero è in grado di assorbire importanti quantità d’acqua, tossine e gas. Depura l’organismo e combatte la ritenzione idrica eliminando i liquidi e i prodotti …
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ricette
Spray antizanzare naturale fai da te
Uno spray antizanzare fai da te è la risposta contro punture e bruciori. Provate a realizzarne uno completamente naturale ed ecologico per evitare di usare prodotti chimici che possono irritare la vostra pelle. Per realizzare…
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tutorial
Come fare la manutenzione frigorifero
Il tuo frigorifero non funziona come dovrebbe? Quanto tempo fa hai cambiato il filtro antibatterico? Il termostato compromette l’uso del frigorifero? C’è bisogno di una manutenzione! Prima di procedere con qualsiasi intervent…
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