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Gen Z e l'ossessione per i Cargo Pants: Nostalgia o Genialità?

Ricordate i pantaloni cargo? Quelli con mille tasche, larghi, comodissimi.
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BED ROTTING: E se smettessimo di sentirci in colpa?

 Il termine "Bed Rotting" (letteralmente "marcire a letto") è diventato virale, specialmente tra la Generazione Z, per ...
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Non Scappare dalle Emozioni Difficili: La Mindfulness come Strumento di Autoguarigione Profonda

  Nel nostro primo post sulla Mindfulness, abbiamo scoperto che essa è l'arte di essere presenti. Ma cosa succede quando il presente è s...
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Stop alle Chiamate Moleste! Quando il Telefono Diventa un Nemico 😠

  Suona il telefono. Numero sconosciuto. Rispondi. E parte la solita, identica, cantilena: "Buongiorno, la chiamiamo per proporle un...
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Nostalgia da Edicola: Il Fascino Sbiadito del Chiosco in Città

  Quanti ricordi legati a quel piccolo chiosco sulla piazza o all'angolo della strada? L'edicola, un tempo, non era solo un punto ve...
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Il Magnesio: il tuo Alleato Segreto contro Stress, Ansia e Notti Insonni 🌙

  Lo sapevi che dietro stanchezza cronica, nervosismo e difficoltà ad addormentarsi spesso si nasconde una semplice carenza di un minerale f...
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Il Ritorno del Re! 👑 "La Pennicanza" di Fiorello su Rai Radio 2

 Fiorello è tornato alle origini, ma con la sua inconfondibile energia, e sta già spaccando tutto! 🚀
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Rucola: Piccola Foglia, Grandi Benefici! Un Booster di Salute nel Tuo Piatto 🌱

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La Tiroide: La Ghiandola "Farfalla" Che Regola la Tua Salute Globale 🩺

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Temu e Shein: Il Fenomeno dell'Ultra-Fast Fashion tra Vantaggi e Ombre Etiche 🌍

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Crisi Mentale Silenziosa: Perché Sentiamo Tutti Che Stiamo Crollando (E Cosa Puoi Fare SUBITO)

  Se ultimamente ti senti schiacciato, costantemente in ansia o intrappolato in una nebbia emotiva, non sei solo.
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Il Risparmio Comincia dal Termostato! 🌡️ I Consigli Essenziali per Abbattere i Costi Energetici Invernali

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🔥 Stop all'Infiammazione Cronica! Il Segreto Giallo che Muta il Tuo Corpo in 7 Giorni

  Se ti senti costantemente affaticato, i dolori articolari sono il tuo pane quotidiano e il tuo metabolismo sembra bloccato, potresti non e...
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STOP 🛑: C'è un Motivo Serio per Cui Non Dovresti Mai Ascoltare i Vocali a 2x

La motivazione principale per cui non dovresti ascoltare i messaggi vocali (o altri contenuti audio) in modalità accelerata
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