Visualizzazione dei post da 2023Mostra tutto
stitichezza
Aceto di mele: come cambia l’organismo se bevuto ogni giorno
L’aceto di mele si ottiene dalla fermentazione alcolica delle mele fresche e mature. E’ molto semplice da preparare, e ricco di benefici per la nostra salute. Di seguito ti suggeriamo i principali benefici dell’aceto di mele, e t…
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raffreddore
Come sbarazzarsi della congestione nasale in 10 minuti
Può capitare a tutti di soffrire di una congestione nasale, soprattutto durante i mesi invernali. La congestione è davvero fastidiosa, e può impedirci addirittura di dormire o di svolgere le nostre attività quotidiane. Uno dei me…
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pesticidi
Come eliminare i pesticidi da frutta e verdura in modo naturale.
Frutta e la verdura che consumiamo ogni giorno potrebbero essere stracariche di sostanze chimiche e pesticidi.
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vene varicose
3 frullati che favoriscono la circolazione delle gambe
I problemi di circolazione alle gambe (conosciuti come insufficienza venosa cronica) colpiscono gran parte della popolazione, più frequentemente donne.
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inquinamento
Come purificare l'aria di casa in modo naturale
Spesso ci preoccupiamo di inquinanti, metalli pesanti, virus e batteri nell’aria che respiriamo ma sappiamo quanti ne possiamo trovare nell’aria della nostra casa?
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salute
Sindrome da alterata permeabilità intestinale
Un organismo sano possiede una vera e propria barriera che tiene in perfetto equilibrio la mucosa e la flora intestinale. Questa struttura fa in modo che i nutrienti vengano assorbiti e blocca il passaggio di tossine, patogeni e …
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salute
CERVICALE: scoperto il rimedio che ti fa sparire il dolore
In cucina, come ormai da secoli il sale è usato anche per curare dolori come quelli articolari, lombari della cervicale perché ha la capacità di mantenere al caldo quella zona.
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shampoo naturale
Come realizzare uno shampoo naturale per ogni tipo di capelli
Ci sono diverse ricette per capire come realizzare uno shampoo naturale ed evitare di inquinare l’ambiente e di “aggredire” il nostro cuoio capelluto con sostanze poco naturali e nocive.
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salute bambini
Ecco perchè Lo sporco fa bene alla salute dei bimbi
Lo sporco fa bene alla salute dei bimbi: perché i germi rinforzano il sistema immunitario Il microbiologo Jack Gilbert ha pubblicato un libro nel quale ha indicato tutti i b…
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tecnologia
Questo semplice trucco può aumentare la potenza del tuo WiFi
Cercare di portare il segnale WiFi in ogni parte della casa può rivelarsi un’impresa ardua. In queste situazioni problematiche, però, può venire in nostro soccorso un inaspettato alleato: la carta stagnola.
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salute
9 Vantaggi Sorprendenti del Miglio per la Tua Salute
Il miglio è una buona fonte di importanti nutrienti come proteine, fibre, vitamine in particolare niacina e vitamina B6 e minerali in particolare magnesio, fosforo e manganese al glutine.
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ambiente
Ecco perché con mezzo bicchiere di aceto nel bucato puoi fare a meno di detergente e ammorbidente
Sapevi che l’aceto bianco è un ottimo prodotto per la pulizia di casa e vestiti? Che tu ci creda o no, elimina e rimuove macchie, ammorbidisce, dà lucentezza, è naturale e soprattutto molto economico.
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prugne
Prugne secche: il super-alimento che dà energia e cura stitichezza, anemia e colesterolo alto
Le prugne secche sono un alimento eccellente, e ricchissimo di benefici. Si ottengono essiccando il frutto, operazione che elimina quasi tutta l’acqua e permette una maggiore concentrazione di nutrienti, ma che ne aumenta anche l…
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ricette
LA RICETTA DEL PANE FATTO IN CASA PIÙ BUONO E COMODO DA REALIZZARE
Questo è un pane fatto in casa senza planetaria davvero delizioso che supera la bontà di quelli che trovate anche nelle panetterie più rinomate. È facile da preparare, serve solo un po' di pazienza nei
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Dolcificanti al posto della zucchero, quali sono i rischi e le sostanze da evitare
L'effetto del consumo dei dolcificanti sulla salute dell’uomo è un tema discusso e controverso. Da una parte ci sono i rappresentati delle aziende che vorrebbero vederne riconosciuti i benefici, dall'altra l'OMS che…
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pensieri intrusivi
Cosa sono i pensieri intrusivi: come gestirli e in che modo influenzano le nostre vite
I pensieri intrusivi si insinuano nella mente e ci tormentano, possono diventare vere e proprie ossessioni. Perché succede e come gestirli?
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documentario
Home il film integrale sul pianeta terra
La vita, un miracolo nell’universo, eppure siamo riusciti a distruggere un equilibrio essenziale alla vita. Abbiamo molto poco tempo per cambiare. Come puo’ questo secolo prendersi l’onere di 9 miliardi di essere umani se ci rif…
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Come funziona l’obsolescenza programmata, la data di scadenza nascosta del tuo smartphone
Lo abbiamo sperimentato tutti. Soprattutto con gli smartphone. Quando lo compriamo è un fulmine. Ottime le foto, ottima la durata della batteria, ottimo il sistema operativo. Nessun intoppo, nessun blocco, nessun problema. Inizia…
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Il dentifricio all’olio di cocco che fa sparire carie, gengivite e alito cattivo!
Il dentifricio “magico” all’olio di cocco che fa sparire carie, gengivite e alito cattivo! Ecco come si prepara
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elettrosmog
Elettrosmog in casa: come combatterlo in 10 mosse
Smartphone, forni a microonde, Wi-Fi, radiosveglie: sono davvero tante le fonti di elettrosmog nelle nostre case. Ogni giorno, anche se non ce ne accorgiamo, siamo espo…
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salute
Come prevenire o alleviare il mal di schiena
Le regole per convivere col mal di schiena Cosa fare? Perché? Quando adottare certe posizioni? Ecco i consigli di Stefano Negrini:
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I 5 ragni più pericolosi in Italia: ecco quali sono e dove si trovano
Appartenente al phylum degli artropodi come quello degli insetti, l'ordine dei ragni (scientificamente Araneae) conta nel mondo circa cinquantamila specie, 1.600 delle quali, in base alle ultime stime, vivono sul territorio…
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stress natalizio
Il migliore (e più antico) rimedio naturale per combattere lo STRESS
Oggigiorno chi di noi non si sente stressato? è sempre più complicato riuscire ad avere i giusti ritmi e mantenere l’equilibrio e questo ahimè si ripercuote sulla nostra salute.
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te verde
Tutte le proprietà e i benefici (che non ti immagini) del tè verde
L’infuso si Camellia Sinensis è utilizzato per le sue numerosissime proprietà benefiche da più di cinque mila anni e tutt’ora rimane una delle bevande più salutari che esistano.
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semi di chia
Come perdere molto peso con i semi di chia
La chia è un super-alimento molto apprezzato in tutto il mondo, ricchissimo di nutrienti e benefici per la nostra salute.
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salute
4 integratori che funzionano come i farmaci
L’uso dei farmaci sta diventando sempre più diffuso, complici una disponibilità sempre più ampia e varia, e i grandi passi in avanti della scienza. Con la grande diffusione dei farmaci, però, sta aumentando anche la tendenza al l…
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benessere
Le mille qualità dell'aceto di mele
L’ aceto di mele , prodotto dal sidro o dal mosto di mela, è ricco di proprietà benefiche ed è ottimo per il nostro organismo. Il suo tenore di acido acetico, 5 grammi di acido acetico per litro di prodotto, è perfetto, ha sapore…
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farfalline cibo
RIMEDI NATURALI CONTRO LE FARFALLINE DEL CIBO
Quante volte sarà capitato anche a voi di aprire la dispensa in cui conserviamo le riserve di cibo e di trovarla invasa da farfalline simili a piccole falene. Questi piccoli insetti infatti attaccano principalmente le confezioni …
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viaggi
15 curiosità sulla Torre Eiffel che forse non sapevi
La Torre Eiffel non è solo il simbolo di Parigi: il monumento più visitato al mondo presenta molte particolarità che lo rendono speciale. Ecco alcune curiosità che vi sorprenderanno.
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Acqua tiepida e limone: tutti i benefici
Il limone è un agrume ricchissimo di benefici per la salute: è un alimento estremamente nutritivo, con proprietà curative eccellenti. Tra le sue qualità, quelle antivirali e antibatteriche sono senza dubbio le più apprezzate. Il…
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Il rimedio che allevia il mal di denti in pochissimi minuti
Il mal di denti può essere davvero doloroso, a volte insopportabile. E’ uno dei dolori più difficili da sopportare, ed è per questo che bisogna sempre chiedere il parere di un medico per poter stabilire la cura corretta. Di segui…
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felicità
Guardare il mare attiva felicità nel cervello
Gli studi hanno scoperto che stare al mare non solo ci fa sentire rilassati, ma cambia anche la chimica del nostro corpo. Il mare può attivare un senso di felicità nel cervello per molte ragioni.
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Tè matcha
Tè matcha bevanda ricchissima di benefici per la nostra salute
Originaria del Giappone, il tè matcha è una bevanda ricchissima di benefici per la nostra salute. Oltre ad essere ricco di proteine, contiene circa 70 volte più antiossidanti del succo d’arancia e 9 volte più beta-carotene degli…
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dolori articolari
5 semplici metodi per prevenire i dolori articolari
I dolori articolari possono scatenarsi per moltissime ragioni, che vanno da movimenti bruschi ad un sovraccarico, ma anche una cattiva alimentazione e condizioni come artrite. D…
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salute
DIECI COSE CHE FORSE NON SAI SUGLI ANTIBIOTICI, MA CHE DOVRESTI SAPERE PRIMA DI ASSUMERLI.
Antibiotici, ma con giudizio. Un monito che arriva dall’Organizzazione mondiale della sanità (Who), che anche quest’anno ha organizzato la Settimana mondiale della consapevolezza sugli antibiotici (World Anti…
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alimentazione
7 incredibili benefici dell’aceto di mele per la tua salute
L ’aceto di mele è un prodotto potentissimo, che offre decine e decine di benefici per la nostra salute. Non ha alcun effetto collaterale, e può aiutarci a prevenire e curare varie condizioni di salute: d…
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salute cane
10 consigli per far vivere più a lungo il tuo cane
Tutti noi desideriamo che i nostri amici pelosi vivano per sempre. Dopo tutto, li amiamo e sono una parte inseparabile della nostra famiglia. Tuttavia, proprio come noi umani, anche i nostri cani sono
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salute
I medici spiegano come l’esercizio cura la depressione
Esercizio fisico:Uno studio recente ha rafforzato l’idea che l’esercizio fisico sia un elemento cruciale nel trattamento della salute mentale. Nello specifico, è circa il 150% più efficace nel trattamento della depressione risp…
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risparmiare
NUOVO BONUS SPESA per TUTTI senza ISEE ✅ da SETTEMBRE TRIMESTRE ANTI INFLAZIONE
è UFFICIALE BONUS SPESA PER 3 MESI PER TUTTI SENZA ISEE - Sì OK….MA FACCIAMO CHIAREZZA CON ANCHE SONDAGGIONE FINALE BENE AMICI è ARRIVATA L’UFFICIALITà
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salute
Il Colesterolo è davvero un nemico da combattere? Come migliorarlo in modo naturale
Quando sentiamo parlare di colesterolo spesso siamo portati a considerarlo qualcosa di dannoso ma in realtà il colesterolo è una molecola fondamentale per la nostra stessa vita. #colesterolo #colesterolalto
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salute
TUTTI I BENEFICI DELL'ACETO DI MELE
L’ aceto di mele , prodotto dal sidro o dal mosto di mela, è ricco di proprietà benefiche ed è ottimo per il nostro organismo.
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dieta
Falsi miti a tavola, cosa è meglio portare a tavola per la nostra salute
E' vero che bisogna bere un litro e mezzo di acqua al giorno? Che la sogliolina è più sana di un grasso sgombro? Oppure che “il vino fa sangue” e che diventiamo più forti mangiando gli spinaci?
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viaggi
Namibia: il viaggio da fare ALMENO UNA VOLTA NELLA VITA!
Eccoci per la prima volta in Namibia, pronti per un viaggio on the road di 19 giorni durante il quale vedremo i paesaggi più iconici, faremo safari e impareremo di più sulla cultura locale.
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animali
Le balene sono ingegneri ecosistemici molto più importanti di quanto si pensasse: concimano l’oceano
Dal 1910 al 1970, gli esseri umani hanno ucciso circa 1,5 milioni di balenottere nelle acque gelide che circondano l’Antartide. Le balene sono state cacciati per il loro grasso, i fanoni e la carne.
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alimentazione
Perché frutta e verdura sono meno nutrienti di un tempo
Mentre scegliamo la frutta e la verdura nel reparto ortofrutta del supermercato potremmo non essere consapevoli di quanto il contenuto di nutrienti di queste colture sia diminuito negli ultimi decenni.
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salute
8 Lezioni sull’Alimentazione di T. C. Campbell
Il biochimico statunitense T. Colin Campbell, autore di “The China Study”, ha fatto della sana alimentazione la propria missione di vita.
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viaggi
Madeira: L'ISOLA DELLE FAVOLE MAI RACCONTATE
Ogni tanto ci imbattiamo in paesaggi che sembrano usciti dalle favole. Ce ne sono tanti in giro per il mondo, ma incredibile quanti se ne trovino nella piccola isola di Madeira!
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Italiani creano un “cerotto” che ripara il cuore dopo un infarto: efficace in test in laboratorio
Ricercatori italiani hanno messo a punto un sorta di cerotto biologico in grado di riparare il cuore danneggiato, ad esempio a seguito di un infarto del miocardio. Al momento il trattamento sperimentale, chiamato “tessuto ingeg…
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sicurezza
Casco obbligatorio per i monopattini. Il nuovo codice della strada
Il Consiglio dei Ministri ha approvato una riforma che comporta importanti cambiamenti in diversi settori. Uno degli aspetti chiave della riforma riguarda la sicurezza stradale.
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Gli alimenti che aumentano la massa muscolare e fanno bruciare più grasso
Avere un corpo scolpito è possibile se si impara ad aumentare la massa muscolare in modo corretto. Oltre ad effettuare una routine di attività fisica, è necessario adottare una dieta ricca di alimenti utili a tal
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iperico
La magia dell’iperico: come usare questa pianta per godere dei suoi meravigliosi benefici
L’iperico, noto anche come erba di San Giovanni, è una pianta millenaria con una lunga storia di utilizzo nella medicina tradizionale. Originaria dell’Europa, l’iperico è noto per i suoi numerosi benefici per la salute e il benes…
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salute
Il MAGNESIO: aiuta a curare quasi tutto, perché pochi lo sanno?
E’ lo scarto del sale, ma è indispensabile per l’attività di oltre 300 enzimi e svolge un ruolo fondamentale praticamente su quasi tutti gli apparati del corpo umano. Non a caso, da chi ne conosce le potenzialità, è considerato l…
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salute
I benefici del camminare sulla sabbia
E’ gratuito e ha straordinari benefici per il corpo e la mente. Dalla postura, alla pressione, alla muscolatura fino a sciogliere lo stress. Ecco svelata una terapia completa per migliorare la nostra vita.
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