Le proprietà terapeutiche del basilico

                             Alcune piante hanno proprietà terapeutiche davvero eccellenti: basti pensare che fino a qualche secolo fa eran...
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10 segnali che indicano che non stai bevendo abbastanza acqua

L’acqua è essenziale per la vita, e bisogna berne almeno tra 1,2 e 2 litri al giorno.
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Vandana Shiva: «I veleni in agricoltura portano all’estinzione delle api e dell’umanità»

Negli ultimi 50 anni i prodotti agrotossici sono stati diffusi ovunque e stanno portando le api verso l'estinzione.
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Ecco le 8 bibite da EVITARE perchè nocive per la salute!

Di cose poco salutari ne mangiamo davvero tante. Amcune vote perché ci troviamo fuori casa, altre perché non abbiamo tempo di cucinare e qui...
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Camminare: i benefici per la salute a seconda dell’intensità

Camminare fa benissimo alla salute: ci mantiene in movimento, ci permette di avvicinarci alla natura e di rilassarci respirando aria (possib...
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4 rimedi naturali per risolvere le allergie stagionali

  La primavera è una stagione meravigliosa ma che può diventare un vero incubo per tutti coloro che soffrono di allergia al polline. 🤧 Que...
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Avena e frutta: la colazione perfetta

  Fare una colazione sana e ricca è fondamentale: si tratta del pasto più importante della giornata e deve contenere tanti nutrienti, oltre...
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Ecco cosa contiene veramente il pane che mangiamo tutti i giorni !!

Nel pane di tutti i giorni, o meglio nella farina e nell’impasto, sono presenti diverse sostanze chimiche utilizzate per evitare che ir...
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Creare collane fai da te: ecco come riciclare le matite colorate consumate

Se avete in casa dei bambini, una delle prime cose che hanno fatto fin da piccolissimi, è stato scarabocchiare con le matite colorate ...
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Bastano 20 minuti di attività fisica al giorno per compensare i danni dello stare seduti

 Lo rileva una nuova ricerca che sembra ribaltare i risultati di precedenti studi: gli effetti negativi dello stare seduti per lunghi period...
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Tutti i Poteri del Miele: Antibatterico, Antinfiammatorio, Antiossidante ed Integratore Naturale

Tutte le proprietà del MIELE: antibatterico, antinfiammatorio, antiossidante ed integratore naturale… Il miele non è indicato solo per comba...
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Il Cereale Senza Glutine che Previene l’Aterosclerosi, Abbassa il Colesterolo, Combatte la Ritenzione Idrica e Regola l’Intestino

                    Il grano saraceno ha origini antichissime. Il Fagopyrum esculentum (questo il nome scientifico) è delle Poligonacee.
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Come applicare l’amido di mais sulla pelle per godere del suo effetto botox contro le rughe

Come applicare l’amido di mais sulla pelle per godere del suo effetto botox contro le rugheL’amido di mais è una polvere fine che si ottiene...
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I 12 comandamenti contro il cancro

Il dottor Franco Berrino illustra le raccomandazioni del Codice Europeo contro il cancro per la prevenzione dei tumori
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Tutti i benefici delle lenticchie

I legumi sono i frutti secchi delle leguminose, e fanno parte della nostra alimentazione da millenni.
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La MIGLIORE COLAZIONE possibile! Franco Berrino te la racconta

  Quale è la migliore colazione possibile per bambini e adulti? Un medico specializzato in nutrizione come Franco Berrino risolve molti dei ...
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La rabbia dei Pediatri Italiani: “Basta cellulari e tablet ai bambini, i danni sono nefasti”

L’utilizzo dei cellulari, come spiegano i pediatri della Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale, si sta modificando da uso ad ab...
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Come alleviare il bruciore di stomaco istantaneamente e in modo naturale

Milioni di italiani soffrono di bruciore di stomaco almeno una volta al mese. Le cause possono essere varie, e di solito ci si affida a far...
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Pera: un frutto ricco di benefici

La pera è un frutto molto speciale. È ricco di vitamine, ha tante proprietà e benefici. Ricche soprattutto di fibre e di pectina, una sostan...
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Dolori mestruali: cosa fare e cosa non fare per combatterli.

 Il ciclo mestruale è accompagnato sempre da una serie di dolori e fastidi che a volte diventano davvero insopportabili.
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Come liberare il naso con l'agopressione

  La congestione nasale è una condizione che si verifica quando le mucose del naso si infiammano, quasi sempre per la presenza di germi e al...
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L'impatto dello zucchero sulla nostra salute: ecco perché dovremmo limitarne il consumo

In questo video approfondiremo l'importante questione dell'impatto dello zucchero sulla nostra salute e le ragioni per cui consiglia...
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Come preparare un efficace repellente naturale per tenere alla larga gli insetti

  Quasi tutti gli insetticidi che si trovano sul mercato, seppur efficaci contro zanzare e mosche, ci obbligano ad esporci a sostanze chimic...
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ECCO COSA SUCCEDE SE PRENDI OGNI SERA UN CUCCHIAINO DI OLIO D'OLIVA

  Studi scientifici hanno dimostrato che l'acido oleico, presente in abbondanza nell'olio d'oliva, può migliorare la salute card...
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