4 metodi per alleviare stress e ansia

Oltre a favorire la nostra salute generale, aiutandoci a prevenire malattie cardiache e diabete, alcuni alimenti possono ridurre stress e an...

LEGGI TUTTO

Elimina l'ANSIA con un semplice esercizio da fare a casa

Scarica le nostre brochure gratuite su ansia, dolore, mal di schiena, reflusso gastrico,

LEGGI TUTTO

Gli incredibili benefici delle castagne: combattono ansia, stress e anemia

La castagna è un frutto secco molto apprezzato e particolarmente ricco di benefici per la nostra salute. Si tratta di un alimento molto ve...

LEGGI TUTTO

Curare l’ansia con i Fiori di Bach: combattere stress e tensioni con la floriterapia

I Fiori di Bach possono essere di grande aiuto per combattere ansia e stress in modo naturale. Scopriamo quali sono quelli più adatti alle ...

LEGGI TUTTO

I cibi giusti per combattere ansia, stress, depressione e stanchezza

Se sei sempre stanca o soffri di ansia e stress invece di puntare sulle medicine prova a cambiare l'alimentazione! Con i giusti cibi in...

LEGGI TUTTO

Attacchi di panico: cosa sono e i consigli per stare bene da subito

A soffrire di attacchi di panico è il 3,5% della popolazione mondiale, parliamo quindi di una patologia molto diffusa di cui soffrono cir...

LEGGI TUTTO

4 semplici metodi per calmare l’ansia

Esistono alcune tecniche che possono aiutarci a calmare l’ansia velocemente. Sicuramente, il primo passo per ottenere ottimi risultati è a...

LEGGI TUTTO